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Tanyの殴り書き

29歳自由人が殴り書きします

 

1秒でできる猫背を一発で解消する方法

ライフハック
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 photo by nagillum

猫背で困ってませんか?僕はすごく困ってました。タニーです。

今回はそんな悩みを、一瞬で解消する方法を紹介します。

 

 解消方法
  1. 両手の力を抜き、下に垂らします。
  2. 両手の手のひらを反時計回りに180℃回転させます。
  3. 両手を元に戻す。

 

これで猫背が治ってます。

肩の位置が上に上がってるのが分かると思います。

これ胸張りすぎじゃねえ?って思うかもしれませんが、それが正常。

 

気が付いたら肩の位置が戻ってしまっていると思うので、

同じことを繰り返します。

 

まとめ

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photo by jeremy

最初は意識しないといけないけど、いつの間にか猫背が治ってるよ!!

快適な生活がまってるぜ!